Kriz ve afet durumlarında sosyal medya kullanımı ve yönetimini sağlayabilmek, güvenli bir akış oluşturmak ve bilgi kirliliğini önlemek oldukça önemli!
Zihinsel Sağlığını Tehlikeye Atma
Yaşanan acıyı paylaşmak ve son durumdan haberdar olmak için sürekli olay yerine ait haberlere bakıyor olabilirsin. Ancak, psikolojik durumunun sağlam ve faydalı olması için; kendini iyi hissedeceğin zihinsel aralar vermen oldukça önemli.
Herkes Aynı Şekilde Göğüs Geremez
Hiçbir fayda gözetmeyen ve travmaya yol açabilecek video ve görüntüleri paylaşmaktan kaçının. Psikolojik dayanıklılık herkes için farklılık gösterir ve bu görüntüler başka insanlarda derin izler bırakabilir.
Teyitsiz Haberlere İnanma
Endişeden veya kötü niyetten dolayı paylaşılan asılsız haberler bu dönemlerde hızla yayılmaktadır. Doğru bilgiyi yaymak bu tür zamanlarda oldukça önemli, sosyal medyada paylaşılan haberlerin doğruluğunu teyit etmeden inanma ve bu haberleri yayma.
Yanlış bilgilerin kontrolsüz şekilde yayılması; doğru bilginin yayılmasının önüne geçebilir!
Bu tür asılsız haberler başkalarında psikolojik sıkıntılara yol açabilir veya yardım çalışmalarının doğru şekilde yürümesini engelleyebilir.
Resmi siteleri ve onaylanmış hesapları takip et.
Kendini İyi Hissettiğinde Sevdiklerine Destek Ol
Kendini iyi hissettiğini fark ettiğin evrede yakınlarının moralini de yükseltmeye çalış; sevdiklerinle haberleşerek nasıl olduklarını ve neye ihtiyaç duyduklarını sor ya da duygularını paylaş.
Aynı şekilde, sen de destek istemekten çekinme!
